Ήλιος, βόλτες, θάλασσα, ηλιοθεραπεία…

Βρισκόμαστε στην αρχή του καλοκαιριού και έχουμε ξεκινήσει τα πρώτα μπάνια. Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι περισσότερη και ενώ ο ήλιος μας φτιάχνει τη διάθεση και συμβάλλει στη σύνθεση της απαραίτητης για τα οστά βιταμίνης D, η υπερβολική και πολύωρη έκθεση μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο δέρμα, όπως φωτογήρανση, δυσχρωμίες, έγκαυμα, ανομοιόμορφο μαύρισμα, ακόμη και καρκίνο του δέρματος.