ΒΙΤΑΜΙΝΗ D3 60caps

Χαρακτηριστικά

Το συμπλήρωμα διατροφής Vitamin D3 είναι κατάλληλο για άτομα με έλλειψη σε βιταμίνη D, με μειωμένη έκθεση στον ήλιο και με ενδείξεις οστεοπόρωσης.

Δεν περιέχει: Ζάχαρη, πρόσθετα χρώματα, αρώματα και συντηρητικά. Κάθε δισκίο περιέχει βιταμίνη D3 1200IU (12mg).

Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη, που συνθέτεται φυσικά στον οργανισμό, μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου στο δέρμα, με κύριο ρόλο τη σωστή ανάπτυξη των οστών και την προαγωγή της υγείας του σκελετού.

Μικρή ποσότητα βιταμίνης D προσλαμβάνεται και από την κατανάλωση ορισμένων τροφών, όπως είναι τα λιπαρά ψάρια (σολομός, σκουμπρί, τόνος, μπακαλιάρος, πέστροφα, σαρδέλα), το μουρουνέλαιο, ο κρόκος του αυγού, το βοδινό συκώτι, το τυρί, τα δημητριακά ολική άλεσης, το λάδι των καρυδιών και της καρύδας.

Υπάρχουν δύο κύριες μορφές της βιταμίνης D:

• η D2 ή εργοκαλσιφερόλη, η οποία συναντάται σε φυτικά προϊόντα (όπως π.χ. τα μανιτάρια) και
• η D3 ή χοληκαλσιφερόλη, η οποία συναντάται σε ζωικά προϊόντα (όπως π.χ. στα αυγά και στα ψάρια). Η D3 είναι η πλέον βιοδιαθέσιμη μορφή χοληκαλσιφερόλη, για καλύτερη αφομοίωση.

Συστατικά

Κάθε δισκίο περιέχει βιταμίνη D3 1200IU (12mg). Η ποσότητα βιταμίνης D που απαιτείται για να διατηρείται σε φυσιολογικά επίπεδα εξαρτάται από τη διατροφή κάθε ατόμου, την έκθεση στον ήλιο, το χρώμα του δέρματος και τις υποκείμενες νόσους.

Ιδιότητες

Επιστημονικές μελέτες υπογραμμίζουν τον σημαντικό ρόλο της βιταμίνης D στη συνολική υγεία του οργανισμού, καθώς έχει καταγραφεί πως συμβάλλει:

• στην απορρόφηση και χρησιμοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου από το γαστρεντερικό σύστημα
• στη ρύθμιση της συγκέντρωσης ασβεστίου στο αίμα, ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού
• στην συντήρηση και ανάπτυξη των οστών, των μυών και των δοντιών
• στην ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
• στην εύρυθμη λειτουργία του θυρεοειδή αδένα και του νευρικού συστήματος
• στη μείωση των φλεγμονών
• στη διατήρηση υγιών επιπέδων σεροτονίνης στον εγκέφαλο, η οποία είναι νευροδιαβιβαστής, απαραίτητος στη ρύθμιση της διάθεσης.